martes, 30 de junio de 2009

¿Qué raqueta comprar?

La mayoría de nosotros, cuando vamos a la tienda de deportes y nos paramos en la estantería de las raquetas, en las primeras ojeadas siempre nos fijamos en las más atractivas por diseño, colores, etc.
Una vez las hemos visto pasamos a mirar el precio y pensamos: "Es muy cara: no puedo comprarla"... "es muy barata: ha de ser mala" ,..... o "tiene un precio razonable: a ver que hago".

Pero, dejando a un lado el que nos guste, precio, etc., lo más importante es que se adapte a nosotros, tanto en el tamaño de esta, como en el grosor del puño y características para un tipo de juego u otro.

TAMAÑO DE LA RAQUETA

Debe adaptarse a la estatura del niño/a. Por regla general, y teniendo en cuenta tallas normales para su edad esto sería lo aconsejable:

Niños/as hasta 6 años: Raqueta Mini
Niños/as de 7 a 9años: Raqueta Cadete
Niños/as de 10 a 12 años: Raqueta Junior
Niños/as Mayores de 12 años: Raqueta normal
Si un niño/a tiene una estatura superior o inferior a la propia de su edad sería aconsejable consultar al monitor o la tienda de deportes, para ver cual se le adapta mejor.

GROSOR DEL PUÑO

También llamado "grip". Un grosor no adecuado para nosotros puede acarrearnos una epicondilitis (codo de tenista), si jugamos asiduamente. Esta lesión es muy conocida y dolorosa. Los "grips" actuales van numerados desde el "0" (para los más pequeños" hasta el "4",(para las manos más grandes)

Para saber si un "grip" nos va bien haremos lo siguiente:

Cogemos la raqueta, cerrando bien el puño sobre ella..
Sin variar esta empuñadura giramos la mano, de forma que podamos ver los dedos.
Observamos el espacio que hay entre el lóbulo del dedo pulgar y la punta del anular; espacio que debe ser aproximadamente de 1 cm. Si es así la empuñadura es la nuestra. Si no es así debemos buscar otro tamaño.
En caso de que fuese pequeño, pero no mucho podemos ampliarlo envolviendo la empuñadura con cinta especial. Esto además es aconsejable para mantener en buen estado la empuñadura, y absorber el sudor de la mano. Sin embargo, si el puño es muy grande no hay solución: debemos cambiar de raqueta.

PARTES DE LA RAQUETA

Básicamente se divide en 3 partes: Empuñadura (por donde la cogemos) Cuello (entre la empuñadura y el marco) y Marco: este último se divide a su vez en dos partes, que van a influir en nuestro juego, y cuyas características indicamos a continuación:

Perfil: Es el grosor del marco, o "caña", de la raqueta.
Un perfil más ancho proporciona mayor potencia en los golpes.
Un perfil más estrecho nos reporta un mayor control.

Superficie: Es el interior del marco, donde va el cordaje. Hay varios tamaños. Indicamos los principales, así como su influencia en el juego:

Midsize: Es el de menor superficie en las raquetas de hoy (aprox. 600 cm2): Proporciona un mayor control en el golpe
Midplus: Tamaño mediano: Mayor equilibrio entre control y potencia (Menos control que el anterior, pero algo más de potencia.
Oversize: Tamaño grande ( cercano a los 700 cm2): Proporciona mayor potencia. Cuando damos un golpe descentrado con este tamaño no se nota tanto. Sin embargo el control es menor.

Otra parte destacable del marco es el:

Patrón: Número de cuerdas de la raqueta. No todas tiene las mismas:
Mayor número de cuerdas: Más potencia pero menos control (al haber menos "agarre")
Menor número de cuerdas: Más control (por un mayor "agarre") pero menos potencia

MATERIALES DE LA RAQUETA

Hoy en día se fabrican raquetas de muy distintos materiales. Las de aluminio son las más económicas. Hay otros materiales como el gratifo; titanium, fibra de vidrio, carbono, kevlar, etc., que van a influir en el precio, dependiendo que cantidad de cada uno lleven en su composición.

PESO

El peso ideal es algo muy particular de cada uno. Indudablemente una raqueta muy pesada no es buena para nadie; pero estas ya han pasado a la historia.

Hoy en día el peso-tipo medio de una raqueta (sin cuerdas) es de 260 grs. Más abajo de este peso se puede considerar ligera, y por encima de él más pesada.

El balance es el equilibrio de la raqueta. Este tiene gran influencia en el juego:

Balance alto: el equilibrio está más cerca del marco: Mayor potencia en el golpe cuanto más alto sea el balance.
Balance bajo: Equilibrio más cerca de la empuñadura: Mayor control cuanto más cerca esté de esta.

RIGIDEZ

Es la resistencia a la flexión de la raqueta al golpear la bola. Depende de los materiales de la raqueta. También influye en el juego:

Mayor rigidez: Más potencia, al ceder menos la raqueta en el impacto con la bola
Menor rigidez: Más control, al estar más tiempo en contacto la bola con el cordaje.

TENSION DEL CORDAJE

La tensión del cordaje también influye en el juego.
Mayor tensión: Más control, pero menos potencia
Menor tensión: Más potencia, y menos control.

Debemos cuidar los extremos en la tensión. Una tensión muy alta (más de 29 kilos) puede influir en nuestro codo, e incluso puede romper la raqueta si esta no la soporta. Una tensión muy baja (menos de 20 kilos no supondría mayor potencia, pues podría producir una amortiguación excesiva en el golpe.


De todas formas la tensión también es algo muy particular de cada uno, y depende de nuestras preferencias. Una tensión ideal para una marco Midplus u Oversize puede ser de 26-27 kgs. para una raqueta de adulto. CUIDADO CON PONER EXCESIVA TENSION A LOS NIÑOS

Torneo Interescuelas en Huercal Overa

El Club de Tenis Huércal-Overa organizó, durante el último fin de semana de mayo, un torneo Inter-Escuelas,.en el que participaron, entre otros, representantes del Club de Tenis Pulpí, y el Lorca Club de Tenis.

Los resultados pueden calificarse de excelentes, con 3 campeones/as y dos finalistas.

Empezando por los más pequeños Juana María Díaz, del Club de Tenis Pulpí, ganaba su torneo, siendo finalista Paloma Millán, que entrena en las escuelas del Lorca Club de Tenis, y Club de Tenis Puerto Lumbreras.

En alevín el vencedor masculino fue Carlos García, alumno del Club de Tenis Pulpí

En infantil femeninoMari Carmen Díaz, que entrena en el Club de Tenis Pulpí, y el Lorca Club de Tenis, se adjudicaba también su torneo, mientras que José Manuel Martínez, consiguió llegar hasta la final masculina

Además de estos participaron también Lorenzo Navarro, en la categoría benjamín; Juan Antonio Navarro y José Francisco Jiménez, en alevín; y José Antonio Pérez en infantil.